欢迎辞

感谢你对善念修习之旅的关注。

在你填写申请表之前，我们邀请你先暂停片刻，为自己腾出一个安静、专注的空间。接下来的问题，既是对你是否适合参与本课程的初步了解，也是一份支持你深入自我觉察的提问邀请。

善念修习之旅是一段无条件慈悲的旅程。它需要你承诺愿意深入认识真实的自己，也愿意将这份理解扩展到他人身上。这88天的修习，需要你带着真挚的投入、勇气，以及直面自身光明与阴影的意愿。

我们邀请你诚实、用心地回应这些提问。

这里没有标准答案，只有源自你真实生命经验的表达。你的回答将帮助 Home 博士了解你独特的生命旅程，以及这段修习是否能更好地支持你的成长。同时，它也会帮助你进一步厘清自己的意图与承诺。

事实上，从认真思考这些问题开始，你就已经踏上了善念的修习之路。这份申请不仅是进入课程的前提，更是一场“觉察”的练习——你将开始体验临在、诚实和觉知，这正是善念的核心精神。

请不急不忙，缓缓前行。

倾听内在，回应内心最真实的声音。